Igas intiimsuhtes peame õppima, kuidas oma partneritega rääkida, ütleb psühhoterapeut Marcy Cole, PhD. Ja see nõuab meilt arendada seda, mida Cole nimetab inimestevaheliseks IQ-ks. Ta on loonud kiirkursuse kümne protsessiga, mille eesmärk on tugevdada suhtlusmustreid meie pühendunud suhetes. Loe Edasi

Kui me räägime oma kultuuris menstruatsioonist, siis keskendume kõigele sellele, kuidas see võib olla tõsiselt ebameeldiv, pöörates palju tähelepanu premenstruaalse sündroomi ehk PMS-i emotsionaalsetele mõjudele. Loe Edasi

Oleme goopis uudishimulikud mitmesuguste teemade vastu, kuid pärast lõunasöögi ajal toimunud töötajate küsitlust sai üsna selgeks, et meil on palju (isegi meie jaoks) küsimusi rasestumisvastaste vahendite kohta. Loe Edasi

Enamik naisi tunneb tupe pärmseente infektsioone, kuid seente ülekasvuga seotud infektsioonid võivad mõjutada peaaegu kõiki teie kehaosasid. Loe Edasi

Suhte lõpp on alati valus ja võib jätta palju emotsionaalset kahju. Õppige 20 viisi, kuidas oma väljavalitu lahku minna. Loe Edasi

Mis on candida – kus see kehas elab ja mille poolest see erineb teistest seen- ja pärmseentest? Siit saate teada, kuidas ravida kandidoosi. Loe Edasi

Sageli peitub kaalu kaotamise ning energia, selguse ja parema tuju saavutamise tõeline võti teie hormoonides. Lisateavet hormonaalsete süütehäirete kohta. Loe Edasi

TA pühendunutel, lugejatel ja töötajatel ei saa kunagi Tracy Andersoni küsimustest tühjaks. Sõnast dieet on saanud meie ühiskonnas piksevarras, kuid Anderson esitab endiselt tohutult palju küsimusi; tema lähenemine nii fitnessile kui ka toitumisele on tõsine ja puhas puhas puhas. Loe Edasi

Eelmisel kuul avaldasime dr Robin Bermani, praktiseeriva psühhiaatri, UCLA psühhiaatria dotsendi ja raamatu Permission to Parent autori artikli nartsissistlike vanemate pärandist. Kui öelda, et tükk kõlas, ei annaks see õiglust: see läks närvi. Ja saatis palju järelmeile ja küsimusi, Loe Edasi

Hallitusseente mürgisust põhjustavad eelkõige mükotoksiinid, mis on põhimõtteliselt hallituse poolt toodetud mürgid. Siit saate teada, mida teha hallitusega seotud haiguste korral. Loe Edasi

Kellegi muserdamine (igas vanuses) võib tunduda võrdselt kohmetu ja põnev, eriti kui olete sügaval, ei suuda lõpetada neile mõtlemist kogu elu ja/või teie ihade subjekt tundub keelatud territooriumina – st. ta on töökaaslane või olete juba pühendunud suhtes ja te ei tohiks esmalt armuda. Loe Edasi

Kuigi toidutrendid tulevad ja lähevad, on kõrge rasvasisaldusega dieedid – mida kiidetakse nende kaalulangetamispotentsiaali ja ajufunktsiooni parandavate eeliste pärast – omavat püsivat jõudu. Funktsionaalne meditsiin M.D. Sara Gottfried osaleb sageli kaalulangusresistentsuse teemal... Loe Edasi

Enamik meist näeb igal ööl und. Meie unistused on täis võimsaid pilte ja värvikaid inimesi. Need on sisu täis. Uuri välja, mida unenäod tähendavad. Loe Edasi

Igal jaanuaril kalibreerime oma toitumist spektri puhtama otsa suunas. Sirvige meie iga-aastaseid detox-programme ja leidke endale parim detox-programm. Loe Edasi

Olenemata sellest, kas teie ülaselg on pingul, õlad valusad või kehahoiak on vale, pakume seda juhendit kaela pikendamiseks selgroo venitustega. Loe Edasi

Kahjuks pole pohmelli viletsust ravi, kuid vähemalt on vähe tõhusaid ravimeetodeid. Siit saate teada, kuidas pohmellist kiiremini üle saada. Loe Edasi

Tabamatu orgasm on paljude naiste jaoks norm, dr Sadeghi uurib, mis võib olla selle põhjuseks ja milline paranemine võib sellest välja tulla. Loe Edasi

Probiootikume reklaamitakse sageli kui soolestiku ja naha imesid. Kas hüpe on õigustatud? Meie vastus on, jah. Siin on parimad probiootikumid soolestiku tervise ja naha jaoks. Loe Edasi

Tõsise dehüdratsiooni ohud on hästi dokumenteeritud – elukutselised sportlased ja sõjaväelased on seda vältinud suures osas teadusele. Ülejäänute jaoks näitab terve mõistus, et hüdratsiooni säilitamine on hädavajalik, kuna 64 untsi päevas on standard... kuigi aktiivsuse tase, toitumine, sugu, vanus jne näivad viitavat, et võib-olla on see pisut nüansirikkam kui et. Loe Edasi

Rohkem kui 60 miljonit ameeriklast on nakatunud parasiitidega. Lugege patsiendipõhiste puhastusvahendite kohta, mis kasutavad parasiitide eemaldamiseks kitsepiima ja ürte. Loe Edasi